Un accompagnement par Anderson :
- Réunion de début d'entraînement (anamnèse)
- 1er mois : un entretien individuel par semaine
- A partir du 2ème mois : 1 entretien individuel par quinzaine + 1 groupé
- Programme sportif personnalisé à ton objectif individuel
- Programme alimentaire personnalisé
- Contact par Whatspp
- Suivi des mensurations et de l'indice de masse graisseuse